猫背やO脚、首肩こりや腰痛など、身体に現れるさまざまな不調の改善や予防を目的としたコンディショニングを行います。具体的には、インナーマッスルを中心に正しい姿勢を維持させるために必要な筋肉をバランスよく強化。さらに、解剖学的観点にもとづいたトレーニング・科学的ストレッチにより身体のゆがみを整えます。
また、正しい呼吸の仕方や歩き方なども一つひとつ丁寧に指導。再び姿勢が崩れることがないよう、細やかにサポートいたします。
≪お得なペア割、実施中≫
ご夫婦やご友人同士など、お二人一緒にトレーニングを受けられる場合は「ペア割(単発・チケット)」が適用されます。一回分の料金を二人で割ることができるため、リーズナブルにトレーニングを受けられます!
単発 6,000円 → 一人 3,000円
4回チケット 23,000円 → 一人 11,500円(1回 2,875円)
10回チケット 55,000円 → 一人 27,500円(1回 2,750円)
※料金はすべて税込表示です。
※ペア割は『本気のダイエットコース』『美脚美尻美顔コース』『集中猫背改善コース』適用対象外となります。
本気でダイエットを成功させたい方のためのコースです。とくに気になる箇所を集中的にアプローチし、美しく引き締まったボディを目指します。1回90分のトレーニングです。
※料金はすべて税込表示です。
※コースの詳細はお問い合わせください。
O脚、X脚、お尻まわりやお顔まわりが気になる方におすすめのコースです。骨格調整・筋トレを通して、コンプレックスを自信に変えていきましょう。1回90分のトレーニングです。
※料金はすべて税込表示です。
猫背改善に特化したコースです。背筋が伸びるだけでも、第一印象は大きく変わります。また、首肩こりが起きにくい健康な身体づくりにもつながります。1回90分のトレーニングです。
※料金はすべて税込表示です。
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