ABOUT当ジムについて
パーソナルトレーニングのお申し込みは、お電話またはお問い合わせフォームより受け付け中です。ご相談内容を伺ったのち、ご希望の場所・日時を伺います。ご不明点がありましたらお気軽にお尋ねください。
カウンセリングでは、お客さまのお悩みやご要望をお聞きしたうえで、身体のゆがみ、動作のクセ、食習慣などを確認。猫背やO脚、X脚などが生じる原因を見極めます。
姿勢の根本改善を図るため、筋トレやストレッチ、呼吸法などからインナーマッスルを強化。さらに、正しい身体の使い方・歩き方も指導。身体のコンディショニングを通して美脚・美尻に導くとともに、痛みのない身体を目指します。
簡単なセルフメンテナンスの方法や食事管理のアドバイスを差し上げます。ぜひ、日常生活の中へ取り入れてください！トレーニング・姿勢改善を通して、あなたの人生がより良い方向へ向かうよう願っています。
代表トレーナー
MANABE KAZUHISA
■略歴
トレーナー専門学校卒。卓球歴20年。
高校2年生の頃、ひどい腰痛に悩み、卓球人生のどん底を経験。それをきっかけに医学の道へ進む。そこでトレーニング、リハビリ、マッサージの技術や、病気、怪我のことを学び、トレーニングの重要性を知る。
10年間、師匠からトレーニングを学び、北海道の男性では一人しか持っていない資格「美姿勢・美脚スペシャリスト」を取得。そのほか、BESJピラティスインストラクター、スマイルカルチャーヨガインストラクター、ストレッチトレーナーなど、健康にかかわる資格を持つ。
■メッセージ
トレーニングは人生を変えることができるものだと信じています。当ジムのパーソナルトレーニングが、あなたの人生をより良い方向へ導くきっかけとなることを願い、一人ひとりのお悩みやご要望に寄り添った指導を行います。
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